مراقبت از ناخن‌ها مهم‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید

ورزش کردن، تغذیه سالم و دوش گرفتن از کارهای معمول روزمره است که بسیاری از ما برای مراقبت از بدن خود انجام می دهیم. اما وقتی صحبت از ناخن‌هایمان می‌شود، اغلب فقط زمانی به آن‌ها توجه می‌کنیم که نیاز به کوتاه کردن یا جلا دادن داشته باشند. واقعیت این است که مراقبت صحیح از آنها می تواند برای سلامتی شما مفید باشد.

دست و لاک شخص

احتمالاً بسیاری از این نکات را شنیده اید که چگونه ناخن های خود را سالم تر نگه دارید و به بهترین شکل ظاهر شوند، اما ممکن است ندانید که اگر آنها را نادیده بگیرید چه اتفاقی می افتد. در اینجا چند روش وجود دارد که بدرفتاری با ناخن‌ها می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد.

ناخن هایتان را نجوید

اگرچه بارها و بارها این را شنیده‌ایم، تقریباً نیمی از کودکان ناخن‌های خود را می‌جوند و بسیاری از آنها در بزرگسالی نیز به این کار ادامه می‌دهند. جویدن ناخن نه تنها می تواند به پوست اطراف ناخن آسیب برساند، بلکه می تواند خطر عفونت را افزایش دهد، به دندان های شما آسیب برساند و به درد فک یا مشکلات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) کمک کند. بی حوصلگی، استرس و اضطراب همگی محرک ناخن جویدن هستند. برخی از نکات برای توقف عبارتند از کوتاه نگه داشتن ناخن ها، شناسایی محرک های خود و جایگزینی عادت ناخن جویدن با یک عادت خوب، مانند بازی با توپ استرس برای مشغول نگه داشتن دستان خود.

دست از آشفتگی با کوتیکول ها و ناخن هایتان بردارید

بسیاری از مردم کوتیکول های خود را می چینند یا ناخن های خود را می کشند، اما این عادات ممکن است باعث آسیب شود و ممکن است خطر عفونت را افزایش دهد. روغن ناخن یا کرم دست را روی ناخن ها و پوست اطراف ناخن ها بمالید تا به کاهش پوسته پوسته شدن پوست (و وسوسه برداشتن آن) کمک کنید.

از لاک پاک کن بدون استون استفاده کنید و مرطوب بمانید

امروزه با انواع مختلف مانیکور و پدیکور، از ژل و اکریلیک گرفته تا لاک‌های غوطه‌ور، شکستن ناخن‌های شما سخت است. لاک و مواد شیمیایی مورد استفاده در مانیکور و پدیکور ناخن‌ها را خشک می‌کنند. این می تواند انعطاف پذیری آنها را کاهش دهد و آنها را مستعد شکافتن و لایه برداری کند. استفاده از یک لایه محافظ مانند سخت کننده ناخن بدون فرمالدئید و تولوئن ممکن است به تقویت ناخن های شما در بین مانیکور و پدیکور کمک کند. همچنین سعی کنید از لاک پاک کن بدون استون برای جلوگیری از خشک شدن، شکافتن و لایه برداری ناخن ها استفاده کنید.

ناخن های دست را خشک و تمیز نگه دارید

سعی کنید به این فکر کنید که چند بار دست های خود را می شویید یا ظرف ها را تمیز می کنید. می تواند به سرعت اضافه شود. هر بار که ناخن های خود را در معرض آب یا مواد شیمیایی قرار می دهید، آنها را در معرض خطر رشد قارچ ها و باکتری ها در زیر یا اطراف ناخن قرار می دهید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آب حتی ممکن است باعث شکافتن ناخن‌های شما شود. هنگام تمیز کردن با مواد شیمیایی یا شستن ظروف، پوشیدن دستکش با آستر نخی را در نظر بگیرید.

YaQinمته ناخن الماس با الماس های پلی کریستالی مقاوم و مقاوم در برابر اصطکاک پوشیده شده است که روی یک چوب فولادی ضد زنگ قرار گرفته اند.مته ناخن الماس YaQinمی تواند پوست مرده و پینه های اطراف ناخن را به سرعت و کارآمد از بین ببرد، همچنین می تواند در درمان کوتیکول استفاده شود. مته ناخن الماس YaQin می تواند انواع مختلفی از شکل ها را برای انطباق با عملکردهای مورد نیاز داشته باشد.

1. ناخن های خود را با قیچی تیز مانیکور یا ناخن گیر کوتاه کنید، سپس به آرامی لبه های تیز خود را سوهان بکشید تا از خراشیدن خود جلوگیری کنید.

2- از یک برس نرم برای تمیز کردن زیر ناخن ها استفاده کنید.

3. از استفاده از ابزارهای نوک تیز در زیر ناخن خودداری کنید زیرا این کار می تواند ناخن را بلند کرده و از باکتری ها استقبال کند.

4. مرطوب کننده را روی دست ها، ناخن ها و کوتیکول ها بمالید تا به هیدراته نگه داشتن آنها کمک کند.

توجه به تغییرات ناخن نیز مهم است زیرا ممکن است شما را در مورد سلامت کلی شما راهنمایی کند.

به جای نادیده گرفتن ناخن هایتان تا زمانی که نیاز به مراقبت زیبایی داشته باشند، ممکن است بخواهید قبل از اینکه روی سلامتی شما تأثیر بگذارد، مراقبت های لازم را به آنها بدهید.

اگر سؤالات بیشتری در مورد سلامت ناخن دارید با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید. اگر می خواهید اطلاعات بیشتری در مورد a قطعه الماس با کیفیت خوب،لطفا با ما تماس بگیرید.